不安障害に対するマインドフルネス認知療法(MBCT)とは?

うつ病 不安障害に対するマインドフルネス認知療法(MBCT)とは?

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マインドフルネス認知療法による「気づき」が不安障害にもたらす有用性について、エビデンスを紹介します。

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